新型コロナウイルス(COVID-19)の感染の拡大により隔離や自宅待機などの感染対策がとられていますね。
各種のイベント中止など行動の自由が制限され、人のこころに恐怖や不安、怒り、興奮、不眠など色々な感情が生じてきます。
健康な方でも不安や抑うつなどの症状が出てくることもあります。そんな時には鍼灸(はりとおきゅう)や運動療法も生活に取り入れることを考えてみませんか。
お灸教室(味噌きゅう)作り体験を楽しみにされている方ありがとうございます。
早く新型コロナウイルス感染の広がりが終息してもらいたいものです❗️
味噌灸づくり体験 木・土/午後開催しています。
今日の夜 2/5(水)7:30から8:42NHK総合で東洋医学ホントのチカラ冬のお悩み一挙解決SPという番組が放送されるので是非みてくださいね。
2018年放送の第2弾になりますので時間のある時に第1弾もみてみてくださいね。
太極拳円の会(たいきょくけんまどかのかい)足立教室もオススメです。
ひざ痛改善のためにツボにおきゅうしてみませんか？
先日、岡崎市あおい書店上里店さんに何か面白いものないかなぁ？と行ったところ名古屋で整形外科・形成外科医として美容鍼を治療に取り入れられている医学博士の長谷川守正先生の本に目がとまりました。地元愛知の先生だしと勝手にワクワクしながら見てしまいました。
名医が認めた肌が10年若返る美容鍼 シミ、シワ、たるみが消える⁉︎高価な美容液エステはもういらない！肌本来の力を引き出すキレイな人の新習慣 という 帯もステキ
美容鍼にようやく光が当たってきていると感じ1冊購入しました。
美容鍼で笑顔を増やしたい！
昨日、同級生で歯医者をしている友達との会話でツボの話しになりました。
やっぱり合谷(ごうこく)はいいよねーと西洋医学を勉強してきた友達に言われるととても嬉しかったです。
合谷は人差し指と親指の骨の交差した付け根から人差し指へ向かって撫でたときにある凹へこみがツボ
首から上のトラブルを解消
例えば痛みがある時の痛みどめや疲れ目・鼻水鼻づまり・顔色のクスミをお灸やはりで血流をよくすることで気持ちも明るくなりますよ。
お知らせ
1月は5日から始めさせていただきます。良い年をお迎えください。
資格試験や受験本番に備える季節がやってきました。
風邪をひかないように手洗いやうがいをすることはもちろんですが手首 足首 首周りやお腹周りも冷やさないように注意していきましょうね。
和鍼灸院では、頭のてっぺん百会(ひゃくえ) 神門(しんもん) 太衝(たいしょう)などのつぼを使って精神安定と記憶力向上の助けとなれるようにお灸をしていきます。
目の疲れに太陽(たいよう) 攅竹(さんちく)というツボも使うこともあります。眼科にかかられている場合はドクターの指示に従ってくださいね。
やることをやってから、ぐっすり眠れるようにお灸で気分転換しませんか？
秋は乾燥に注意し冬は冷えをとりのぞく そのためにできること
秋に食べるとからだをいたわれる旬の食べ物
きのこ類・カキ・イワシ・キクラゲ
冬に食べるとからだをいたわれる食べ物
やまいも・レンコン・タラ・シナモン
秋の3大困りごと
肌荒れ 太り過ぎ 不眠症
冬の3大困りごと
口内炎 風邪 カサカサ肌
はりやおきゅうでできることはホットできる時間を作ってもらうことでご自身の力で自然治癒力を高めるお手伝いをすること。
お家でできる手当ては手のひらの真ん中に労宮というツボがあってそこを押すとホッとしたり気分転換できるすごいパワーが出る場所
その手のひら全体を使いおへそ周りやお尻周り(仙骨)を時計回りに円を描くようにまわす
その時にいつもあなたのおかげですよと細胞に話しかけながら毎日すると2週間くらいたつと動かしにくかった場所が痛みがなく動いたり姿勢がよくなるなどいいことが起こってきますよ。続けてみませんか？
顔にもできるおきゅうもやっています。とても温かくて気持ちよく寝てしまうかたもみえます。来年19年目になる我が家のネコも嫌がらずに寝てますよ。
秋なのでイワシ料理
(愛知・三重・岐阜)合同鍼灸研修会に岡崎市真伝町にある和鍼灸院も10/27参加してきました。
2018 9/24 NHK総合ホントのチカラ 〜科学で迫るでもとりあげられたおきゅう
モクサアフリカの山川先生のお話から世界から結核をなくすことをミッションとし、日本式のお灸を結核投薬治療の補助や補完療法として利用する活動と研究を続けていること
尊敬するお灸博士 原志免太郎先生の抗生物質がなかった時代、日本の医療技術であるおきゅうに注目し結核菌感染動物実験でウサギの背部に施術したお灸により菌がなくなることを実証
わずか米粒ほどのお灸を人間の足や腰に8分灸することで結核に有効なお灸を実証されました。
108歳という当時の男性日本一な栄誉とともにこの世をさられた先生の意志を引き継ぎ足三里へのお灸を広める活動をモクサアフリカやサポーターのかたが活動
最近では、2019年8月 北九州で結核に8人集団発生という中程度蔓延国が日本であるという実情 遠い国のことではないです
4000年前のヒポクラテスの時代のミイラの中からも結核菌が出てきたという事実
昔も今も結核菌と戦っている人々の姿
お灸を習慣化することで自分で元気になりたいというチカラを引き出し世界に誇れるお灸という文化を持っている日本のおきゅうに興味を持ってみませんか
味噌灸作り体験！
味噌灸は、「もぐさ」に味噌を練りこんで作るお灸です。
味噌がカラダを、温める助けになります。
つくって、是非ご自宅でもご使用下さい！
