お知らせ

お灸って楽しい

お灸って楽しいし気持ちいい!嬉しいことをいわれました。和鍼灸院(ナゴミシンキュウイン)ではお灸がどのように燃えて温かくなり熱くなって消えていくか労宮(ろうきゅう)という手のひらの真ん中辺りにあるツボを使い説明していきます。知熱灸(ちねつきゅう)といって親指大のもぐさ使いますが燃やしきる前に取るので気持ちよく感じます。ストレスがある時などに流す働きをするツボ労宮(ろうきゅう)を刺激してスッキリしてみませんか。

寒さは血行不良と仲良し

血行不良と仲良しなんてイヤですよね。気温が低くなると熱を逃さないように毛細血管が収縮します。そうなると手足はなかなか温かくなりません。血のめぐりが滞るとカラダの免疫力が低下し細菌やウイルスへの抵抗力がさがり風邪や病気など不調をかかえやすくなります。あたたかい食事で体を内側から温めたり外出する時は首・手首・足首・お腹周りを冷やさない服装で積極的に対策しましょう。鍼灸院や家で出来る寒さ対策ツボ刺激は手足の爪周りを少し痛みを感じるくらいの刺激法でつまんだり湧泉(ゆうせん)足の裏にある指を曲げた時に出来るくぼみの真ん中を気持ち痛いくらいで押したりさすったりするとホカホカしてきますよ。

むくみに鍼灸

忘年会 ・クリスマスパーティ・ 新年会 ・  人との出会いが多く忙しい季節ですね。おいしいお酒や水分を多くとった次の日など顔にむくみを感じたことありませんか?また長時間同じ立ったまま座ったままなど足の筋肉を動かさないでいると血液を心臓に戻すポンプのはたらきが十分でなくなりむくみが出てきます。むくみとは血液中の水分が血管の外にしみ出してたまった状態です。

今回の東海チャンピオンシップヨットレース優勝祝勝会で私は美味しいお酒を頂きましたが前日と飲んだ次の日にむくみに効果のあるツボに鍼灸していますのでむくみが出ませんでした。

温かい手

先生の手 とてもあたたかくてほっこりしていてじんわり心地よく触れてくれるから何だか気分よくなってやる気がでてくる 嬉しいことをいわれました。南側全面窓の治療室で冬でも温かいからかな?とも思いましたが。

いつも心がけているイメージはマゼンダピンクのエネルギーを出して患者さんの幸せのツボを引き出すお手伝いが出来ますように。そう思うと手が温かくなります。

食欲の秋 食べ過ぎ注意

ダイコンを食事に採り入れませんか?天高く馬肥ゆる秋、私たちもついつい美味しいものを食べ過ぎてしまいますね。大根は90パーセント以上が水分で栄養価は少ないですがそれだけに肥満防止に役立ちます。デンプンを分解するアミラーゼが含まれているため消化がよく胃にもたれません。

太ってしまうのは食べ過ぎてしまうから。人間のからだは摂取カロリーが消費カロリーを上回ると太るようにできています。和鍼灸院では、食欲を抑える耳ツボもやっています。

困った、寝違えたよ!あれ?どうして?

日曜日、東海チャンピオンシップヨットレースの初日でした。私の所属するチームのクルー1人が昨日の夜に寝違えてしまったとのこと。話を聴いて即治療にあたりました。1 分後には、首がまわらない症状が改善され本人が痛かったはずだったけれど?なんか痛み感じなくなったわーと喜んでもらえました。 使ったツボはただひとつ。後谿(こうけい)です。首がまわらない肩が痛いなど効果的です。

女性はホルモンの影響を受けやすい

女性のココロとカラダを応援している治療院です。ホルモンバランスの乱れはさまざまな不調和の元です。

冷え性、肩コリ、生理痛、不妊相談の他に、ストレスから生じる不眠、脱毛、更年期障害対策もお任せください。

目の下のクマ解消しませんか?

クマは、10代から60代以降の方まで幅広い世代のお悩みのひとつです。

ひと口にクマといっても血行不良が原因の青グマ、色素沈着が原因の茶グマ、老化が原因の黒グマ 。  クマのタイプによって原因は違うけれど共通の効果的なお手入れ方法はカラダを冷やさないということ。鍼と灸のツボ刺激でゆっくり体質改善しませんか?バランスのとれた食事や良く睡眠をとってストレスを溜めないことも大切ですよ。

美容はり 実は顔もカラダの鏡

東洋の伝統的な医学書「霊枢」には、顔のパーツはカラダ全体を投影しているとかかれています。

例えば、額には顔と頭があり眉毛と眉毛の間が咽喉で目尻の上が胸と乳房があり鼻筋が脊柱であとは、手足という具合に顔に漢字のを書いてみると想像しやすいと思います。

和鍼灸院の美容鍼流れ

  1. 頭皮ほぐし
  2. 鎖骨リンパ流し
  3. 顔ツボ押し
  4. 首や肩甲骨周り
  5. ストレッチ体操

顔を刺激して顔周りの悩みだけではなく肩甲骨 ・脊柱・ 骨盤のゆがみをとりませんか?

皮膚は心身の状態を映す高感度モニター

27日 小児はりの勉強会に行ってきました。体表刺激でオキシトシンを出して心身良好な状態に!

健康な肌とは

  • 潤いがある肌
  • 滑らかな肌
  • ハリのある肌
  • 弾力のある肌
  • 血色のある肌

アトピーの子供さんへの鍼治療

  1. かゆみを止める
  2. 引っ掻きをなくす
  3. 黄色ブドウ球菌が入ってこなくなる
  4. 皮膚改善する

小児はりの子供の健康に及ぼす効果の

健康に関しての改善

  • 寝つきが悪い
  • 吐く
  • 便秘する
  • おねしょする
  • 肌が敏感で荒れる
  • どもることがある

社会的スキルと行動に関して改善

  • 注意散漫
  • 寂しそう
  • かんしゃく

小児はり治療の面白さを再確認してきました。 

 

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