鍼灸・美容鍼なら岡崎市の「和鍼灸院」｜不妊・不育症の治療にも

昨日が2/22にゃんニャンにゃんの日ということもあり、知人と猫背について会話しました。

後ろ姿が、思っていたイメージとかなり違って思わず顔を確認すると、でもその方で、あれー？どうしたの？声をかけました。

背筋と腹筋が衰えると体型が崩れ始め基礎代謝もおちるので中年太りに拍車がかかります。

ねこ背(前傾姿勢)にならないように背筋(直立するために必要)が衰えないように気をつけなければいけないなぁと思いました。

一言声をかけ背中とお腹にふれたところ、いつもの姿勢に戻りましたので安心しました。

同じ人で、こんなにもイメージが変わるのかと、毎日の正しい姿勢維持の大切さを考えさせられました。

〜最近の楽しみ〜

2/14(日)今年初めての初乗りヨット でした。

2/21(日)コロナ禍のためヨットレース中止でしたがチーム練習日になりました。

練習後はかなり日焼けしたなぁと。

ということで対策しなければあとが大変です。

顔パックと筋肉痛対策の鍼(はり)とめぐりをよくするお灸をしたところ、次の日も元気に歩けましたし快適に過ごせました。

火曜日(祝)は肌のほてりも落ち着きましたので、自分メンテナンスのため、美容鍼灸も取り入れました。

腰痛・冷え性・生理痛・尿もれ・転倒しやすいなど悩みを改善したいと相談されることもあります。

はりとお灸を使うことで、疲れやすいカラダの改善を目指しています。腰やお尻周りにも重要なツボが沢山あります。

真伝町にあります和鍼灸院岡崎では、大臀筋(だいでんきん)と中臀筋(ちゅうでんきん)にも注目しております。

大臀筋を刺激して疲労や筋肉痛の改善

中臀筋を刺激して下半身のバランスを改善

骨盤を支える筋肉の低下を少しずつでも改善していきませんか。

カラダを動かさなければ筋肉は縮みっぱなしになり、筋力低下になります。

姿勢が悪くなると他の筋肉が無理をすることにもなります。

真伝町和鍼灸院へ来院して頂き、施術を受けて頂くことで骨盤のずれにも意識がむくきっかけができると思います。

意識することで、何歳になってもカラダは変わります。

2/9(火)nhk総合午後10時30分からのプロフェッショナル仕事の流儀で鍼灸師(しんきゅうし)がとりあげられます。

今日夜の放送が楽しみです。