更年期とは閉経前後の約10年間を指し女性ホルモンの分泌が減少することによっておこる諸症状を更年期障害といいます。
更年期前・更年期・更年期後に訴える症状としてだるさ・便秘・冷えなどの不調を感じる方が多いようです。
女性の身体は7年周期でサイクルが変わるといわれてきましたがストレスが多い社会の為か20代30代の方でも早く老化を感じてみえるかたも出てきています。
東洋医学では、親から受け継いだ先天のエネルギーを蓄える場所が「腎」です。「腎」は老化に関係しており老化のスピードを決める場所だといわれています。「腎」を健康に保って緩やかな老化になるようにご自身の身体と向き合いませんか。
