最近、咳をするともれそうだけれど、もしかして尿もれ？
30代から40代女性に増えてきますのが、腹圧性尿失禁です。
真伝町にあります和鍼灸院岡崎では、はりとお灸施術もしますし、尿もれでお困りのかたには別に腹筋に力を入れ膣と肛門を締める体操を取り入れて尿もれ対策をお伝えしています。
咳やくしゃみやスポーツをしている時など、お腹に力が入った時に骨盤底筋が弱っていることで起こったり、出産で骨盤底が傷つくことも原因だといわれています。
尿もれは恥ずかしくないので、今日から予防にとりくみませんか？
和式トイレ全盛時代のほうが、日々トイレに行くたびに深会陰横筋、尿道括約筋、肛門挙筋、尾骨筋を鍛えていたので、年齢を重ねても尿もれ少なくて、足腰丈夫な方が多かったのは納得です。
2021年を迎えるにあたり、年末に冬用タイヤに慌てて交換して備えておりましたが、愛知県は幸いにも雪は降るものの、まだ出番がない状態で2週間過ごさせて頂いております。
今年もどうぞ真伝町にあります和鍼灸院を宜しくお願い申し上げます。
お正月が終わり、そろそろ身体の不調が出てきそうだなぁと思っていたタイミングで、なんと
明日、東洋医学ホントのチカラ「今年も元気に！健康長寿SP」が放送されるそうです。
番組を通して、はりやおきゅうを知っていただけると嬉しいです。
2021年1月13日(水)午後7時30分からNHK総合で放送されるそうです。
最近、予約なしのお電話で多いのが急になってしまったとのこと
寝違いとギックリ腰です。
気温の低下や暴飲暴食した後になりやすいこともありますのでご注意下さいませ。
お知らせしていました、
1/13の放送が休止になりました。
楽しみにされていた方には申し訳ないです。
愛知県も1/13緊急事態宣言がついに出されました。
もちろん、マスク・消毒・検温・パルスオキシメーター ・ゴム手袋・換気は、鍼灸院へ来院された患者さんには、いつもご協力頂いております。
ですが、色々と不便になります。
県をまたぐ移動が制限されたり、
昨年から予定を調整し参加したいと思っておりましたヨットレースもコロナ禍の為中止となることも多々あったりと
2022年には完全に終息していてもらいたいものです。
〜ご連絡〜
そろそろ準備花粉症(鼻水・鼻づまり・くしゃみ・目のかゆみ)が流行り出す前に鍼とお灸をして免疫力を高めアレルギー体質の改善を試みませんか鍼灸施術を継続的に行うことで改善していきましょう。
