2020年12月の一覧

日常で面白いことを見つけたい

以前、名古屋にありました本場ロシア料理のお店ロゴスキーさんでボルシチをいただいた時にその中に入っていましたのがビーツとの出会いでした。

最近では、スーパーでも購入できるビーツ

レッドビーツ 火焰菜(カンエンサイ)を見かけるようになりましたので、作ってみたくなり今年になって本当によく身体に取り入れた野菜です。

調理中、まな板の上が赤くなり初めはビックリしました。

赤ワインにも似ているなぁと思いました。

そうしたら、ポリフェノールもたくさん入っているそうなのでガッテンと納得しました。

ビーツは奇跡の野菜 食べる輸血 スーパーフードなどといわれており身体に取り入れると、これはなんだかスゴイ!と私は感じました。

血液が身体を巡っている感じと身体があたたかくなる感じが、血海(けっかい)百会(ひゃくえ)など

ツボにはりとお灸をしている感じと似ているなぁと。

ビーツのピクルスにボルシチが身近に感じられるようになりましたので、いつかロシアにも行ってみたいと思いを馳せるようになりました。

2020年も真伝町にあります和鍼灸院へのご来院ありがとうございました。

2021年 新年1/5(火)からはじめさせて頂きます。来年も宜しくお願い申し上げます。

大晦日のお昼はビーツのピクルス

こんな時だから生活を楽しむ

今年はコロナ禍で今までにないような生活様式に変わり以前と比べて気をつけることが多く出歩くことが減りました。

というわけで、気にはなってはいましたが、後回しにしてきた家の中や家の周りに自然と目がむく1年となりました。

数年ぶりに珍しくユズ柚子が鈴なりとなりましたので久しぶりにゆず味噌を作成する事ができました。

柚子釜味噌が美味しく出来上がるまで暫く辛抱です。

今日、久しぶりに庭仕事をして疲労が重なったことで腰痛になるかもしれない!と、気になりましたので足にある陽陵泉(ようりょうせん)という筋肉痛にも効果があるといわれているツボへ灸頭鍼(きゅうとうしん)をしていたわることにしました。

はりとおきゅうを使って痛みがつよくなる前に対処することにしましたのでしばらく様子見でまたやりかけの作業にうつりました。

お正月休みのご案内です。12/29午後から1/4までおやすみさせて頂きます。ご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

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