朝方、肌寒い日も多くなってきました。風邪をひかないように注意しましょうね。
大阪の森ノ宮で開催されました宮川浩也先生の勉強会に、せんねんきゅうセルフケアサポーター愛知県の岡崎市(なごみしんきゅういん)参加してきました。先生のわかりやすい解説や実技指導を受けました。興味はあるけれど、どこにしたらよいかわからない、熱くて怖そうなどお灸に対するハードルが少しでも下がりお灸を身近に感じてもらえるようになればと思います。
- 硬くなって働きの悪くなった皮フや筋肉をほぐす(知熱灸)
- 体の冷えている方や病気の症状が現れているところにする(八分灸)
- 体が芯から冷えている方に鍼と灸の相乗効果が期待できる(灸頭鍼)
